Fixed Mindset vs Growth Mindset

Saya baru-baru ini membaca sebuah artikel yang sangat menarik, tentang Mindset, yang kemudian membawa saya pada sebuah pemahaman ternyata 'Mindset' juga merupakan salah satu faktor penting dalam pengendalian hidup kita.

Menurut seorang Psikolog, Carol Dweck, ada 2jenis mindset di dunia: Fixed Mindset dan Growth Mindset.

Cara Memelihara Keseimbangan Hormon

Sangat penting untuk 'memelihara keseimbangan hormon'. Ini adalah merupakan proses, tubuh kita berkembang, dan tidak akan pernah sama dari satu hari ke hari berikutnya. Ini disebut juga penuaan. Hal ini dapat terjadi sebelum waktunya, atau dapat terjadi ketika itu seharusnya terjadi.

Inilah perbedaan antara hidup dengan penyakit hingga 75 atau hidup berseri dengan vitalitas dan sampai 95.

Mana yang Anda inginkan?

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menyeimbangkan profil hormon Anda.  

Hippocrates (460-377 SM)

Hipocrates (460-377 SM) disebut juga sebagai bapak ilmu kedokteran. Dia sangat berkontribusi dalam kesehatan masyarakat karena dialah yang pertama kali memberikan catatan tentang epidemiologi. Hipocrates melakukan observasi tentang penyebab dan penyebaran penyakit di populasi yang ternyata lebih cermat daripada observasi tentang penyembuhan dari penyakit. Hipocrates memberikan nasihat kepada orang-orang untuk mempelajari kesehatan, menyajikan wawasan tentang efek musim-musim tiap tahunnya., panas dan dingin dari angin. Dan juga memperhatikan sumber air.